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  • 如何克服「习得性无助」?

    【KY教主的回答(3690票)】: “害怕悲剧重演,我的命中命中,越美丽的东西我越不可碰。”王菲这句经典的歌词,是习得性无助(Learned Helplessness)的经典心理表现。 可能你或者你身边的人正在经历这样的体验:发现自己努力了很久,但却始终不能达到预期的效果。因此,你们开始感到无力抵抗某种“影响命运的力量”。当你开始相信这种“命运”,便会开始觉得虚无,不再乐观,仿佛一切努力都是无...

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  • 心理动力学和精神分析有什么不同?

    【斑马茶爷的回答(47票)】: 我想从具体实践的角度来回答这个问题,谈一谈国内语境下的“心理动力学”取向的心理咨询和精神分析之间有什么瓜葛。 因为心理动力学取向的心理咨询,实际是精神分析的派生物,所以想要弄清楚,还是得先从传统意义的,或者说经典精神分析谈起。 经典精神分析 在精神分析中,病人会以每周固定频率去见分析家(每周4到5次session),这个治疗可能会持续数年。在session中...

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  • 为什么大脑要分左右两个半球?

    【周铂的回答(14票)】: 这个问题很有趣。通常我们认为进化而来的器官形态是为了更好地实现其功能,所以对于“为什么”大脑会分左右半球,我倾向于从这种结构怎么利于功能实现这个角度来思考。不过以下所说也只是基于部分实验事实的思考罢了,对于这类问题,目前恐怕没人能给出肯定答案。 首先,像其它答案中所说的,大脑两半球之间有胼胝体,它的主要作用是让左右半球能够沟通。以前的研究发现,“裂脑人”(出于治疗癫...

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  • 工业与组织心理学的就业前景如何?

    【神马的回答(41票)】: 来,搬板凳做好,咱们先看这东西是什么,再来评价ta到底怎么样。答主背景,本科混迹于中关村-五道口,美帝工业组织心理学PhD第五年临近毕业,坐标五大湖周边某村玉米地,本校工业与组织心理学专业排名全美前五。io圈子小,但自认本篇里没有说错话,不匿了。答案里有啥说的不准确或者不完整的,欢迎同仁们指正或者发表不同意见。 ~~~~~~~~~~~~~~~~话说这里是不是需要一条...

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  • 心理学如何解释评论中「保持队形」的现象?

    【暗涌的回答(51票)】: 谢 @刘柯 邀~ 保持队形的评论区何以存在?我认为,可以从以下几个方面去解释。 一、曝光效应:有时看到大家都在刷同一句话,就莫名地觉得有点意思。 曝光效应(the exposure effect or the mere exposure effect),又谓多看效应、(简单、单纯)暴露效应、(纯粹)接触效应等等,它是一种心理现象,指的是我们会偏好自己熟悉的事物。...

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  • 「脑回路不同」这一习惯用语是否有科学依据?

    【陈小伊的回答(27票)】: 谢邀。 哈哈,这个问题还挺有趣的,谢谢题主的提问。 1. 的确有脑回路这么个东西。叫neural circuits。神经元们是相互连接的,一个具有功能性的,可以自我调控反馈的一系列神经元的回路就叫neural circuits。简单来说一般是感知觉感受--中央神经系统处理--再回到肌肉或者效应器进行输出。比如看到一只狗狗(视网膜神经元接受信号形状对比度等等),你...

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  • 有哪些将真实的心理学概念、理论应用在剧情设计里的影视剧?

    就像 lie to me 这类 【王瑞的回答(288票)】: 谢邀, @刘柯。 为什么你觉得美剧好看?|编剧都辅修心理学 「伴随我们成长的两部剧」 我曾经一直特别纳闷,为什么美剧和国产剧带来的观感体验差那么多呢?我们暂且把表演特点,剧情结构等影视作品本身就有的元素放在一边,我想跟你讨论「心理元素」的有无所带来的巨大观感差异。 国产剧往往是编剧拍脑门或者脑洞出来的,与真实生活严重脱节...

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  • 为什么压力越大,越喜欢晚睡?

    每天都要磨磨蹭蹭到一两点本题已加入圆桌 » 睡个好觉吧 ,更多「睡眠」「失眠」相关的话题欢迎关注讨论。 【覃宇辉的回答(924票)】: 很多人觉得,压力越大,人越忙,越应该感觉到疲惫早早休息。但从心理学的角度上来说,压力反而可能是晚睡的诱因。 补偿应对压力所消耗的体力和意志力。如果公司要赶一个项目天天加班,那白天的时候,我们可能为工作的事忙得团团转,没有时间休息和娱乐。这样持续工作的状态,其...

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  • 为什么凌晨时分做出的决定总是非常糟糕?

    比在某网校购买某项课程,犹豫了很久,终于在某个凌晨一鼓作气地把学费交掉了,第二天醒来就觉得自己太冲动;比如和朋友闹矛盾吵架,凌晨的时候气不过,把他微博取关,到了白天又觉得自己作...现在已经警惕了,任何在凌晨的时候想做的事情,都移到第二天早晨去做。但为什么凌晨的时候容易做出糟糕的决定?本题已加入圆桌 » 睡个好觉吧 ,更多「睡眠」「失眠」相关的话题欢迎关注讨论。 【Mon1st的回答(423票)...

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  • 什么是客体关系?

    最近遇到一个词,客体关系,不懂,买了本书,唐诺温尼考特的涂鸦与梦境,全是案例,还是不懂,求助万能的知乎 【Metanight的回答(9票)】: 我在人格心理学课上做过这个作业。 弗洛伊德认为本能驱力,并且主要是性本能,是推动人格发展的主要动力,行为的根本目的是降低力比多张力,获得满足。而一部分精神分析学派的人提出客体关系理论,对这种传统的人格模型进行修正——对人格形成和发展起到重要作用的,有...

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  • 为什么有些人需要仪式感?

    例如新年倒计时、过年的装饰流程等等。相关问题:人类为什么需要仪式? - 社会学 【吕不同的回答(7260票)】: 我是个从小到大都追求仪式感的人。 小时候每次跟爸妈怄气,我都会拿几粒饭跑到屋檐下,把饭粒放在地上,愣愣地等蚂蚁过来搬。在饭粒被搬走之前,我哪里也不会去,也绝对不会进屋道歉。谁要是过来拉我,我就会崩溃大吼。 每次当我把白色饭粒放在地上,它们就被我当成了内心深处那些不开心,在蚂蚁们...

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  • 现代人容易产生职业倦怠的原因是什么,如何避免并克服?

    本题已加入圆桌 » 职业倦怠与跳槽须知 更多「职业倦怠」「跳槽」等相关的话题欢迎关注讨论职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态,是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的症状,但就目前的社会现实来看,不仅仅在助人行业中会出现这种现象,有很多年轻的白领在工作一段时间后,都会不同程度地出现「对前途无望」「工作热情消失」「感到自己的工作没有意义」之类的心理现象。为什么会产生职业倦怠?有没...

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  • 「工作的归工作,生活的归生活」原则能减少焦虑吗,这是不是一种空想?

    本题已加入圆桌 »职业倦怠与跳槽须知 更多「职业倦怠」「跳槽」等相关的话题欢迎关注讨论已经很多次听到这样的建议了,所谓的「把你的生活和工作分开」,但事实上很多新媒体行业根本不可能做到这一点,热点一瞬就过去了,如果不保持随时进入工作状态的准备,就会错过很多信息,导致更大的工作压力。我不知道对我们这样的人群,有什么可以切实降低工作焦虑感的方法,各位同仁有什么经验吗? 【SummerS的回答(71票)...

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  • 自由意志(free will)是否存在?为什么?

    人类所谓的“自由意志”是否只是一种幻觉?答题者可从哲学、宗教、生物物理学或任意其他角度回答,但必须有理论依据或在逻辑上能够自圆其说。 【窦泽南的回答(579票)】: 心理学是怎么理解自由意志的? 心理学对于自由意志的研究,存在两个取向: A、 试图证明自由意志并不存在; B、 自由意志是人对于“因果关系”的一种主观体验,人有自由意志的需要。 对于大多数人而言,后一个问题显然对于指导生活...

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